Quand manger (re)devient un plaisir.

Coach personnel pour votre bien être, la gestion de vos émotions, de votre silhouette et de votre alimentation santé

Les problèmes de poids sont l'une des premières expressions

du corps pour nous dire : "Il est temps de se repenser".

Vous êtes sur la ligne de départ.

Ce n’est pas le départ d’une course ! c’est votre ligne de départ qui démarre à votre rythme et qui arrive là où vous avez décidé d’arriver.

Rien ne se fait comme ça du jour au lendemain, sans aucun effort ni grâce à une baguette magique.

À partir de cet instant précis, on se déprogramme des régimes, on arrête tout de suite de compter les calories, de tout peser tout le temps et aussi de SE peser tous les jours ni même toutes les semaines.

Plus vous prenez le temps de vous écouter et plus vous obtiendrez ce que vous voulez.

Vous vous « construisez » jour après jour en douceur, avec bienveillance et surtout une bonne fois pour toute.