Masterclass

Perdre du poids durablement, en finir avec les grignotages et retrouver une relation saine et apaisée avec la nourriture.

Ce programme d’accompagnement à faire chez soi t’aide à comprendre ce qui déclenche tes envies et à ne plus retomber dans les mêmes habitudes.

8 modules à suivre sur 3 semaines chacun

→ 24 semaines d’accompagnement, 7 jours sur 7

→ Voir le détail des modules ci-dessous

Ce qui fait la différence :

dès le lendemain de la séance d’hypnose, et pendant 21 jours, une séance quotidienne d’auto-hypnose vient renforcer le travail en profondeur.

C’est cette répétition quotidienne qui t’aide à intégrer durablement chaque changement.

Accessible où que tu sois, quand tu le souhaites, avec accès illimité.

Pour à peine 1,50 € par jour, tu t’offres 24 semaines d’accompagnement pour perdre le poids que tu souhaites, retrouver une relation saine et apaisée avec la nourriture, et te sentir bien dans ta peau.

👍 Programme payable en 3x sans frais

Tu hésites?=> découvre si ce programme est fait pour toi via ce questionnaire.

• Chapitre 1 : Module 1 - Je comprends pourquoi mon corps stocke 3 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Le poids du corps et l'hypnose
  • Étape 2 : Audio : "J'installe ma confiance et le changement"
  • Étape 3 : Audio : "Chaque jour, je m'ouvre un peu plus au changement"
• Chapitre 2 : Module 2 - Je casse mes anciens schémas (grignotage, culpabilité, contrôle) 4 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Cette fois-ci c'est la bonne
  • Étape 2 : PDF : Mon carnet de bord
  • Étape 3 : Audio : "Je me débarrasse des liens du passé"
  • Étape 4 : Audio : Hypnose quotidienne
• Chapitre 3 : Module 3 - Je fixe un objectif réaliste et un plan simple 4 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Mon objectif
  • Étape 2 : PDF : Formuler votre objectif
  • Étape 3 : Audio : "J'ancre et renforce mon objectif"
  • Étape 4 : Audio : Hypnose quotidienne
• Chapitre 4 : Module 4 - Mon GPS dans le labyrinthe : je retrouve le bon chemin, même après un écart 3 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Le labyrinthe et le GPS
  • Étape 2 : PDF : Quiz "Quel mangeur/Quelle mangeuse suis-je ?"
  • Étape 3 : Audio : Hypnose quotidienne
• Chapitre 5 : Module 5 - Stop et mon estomac se rétrécis 4 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Porte : Stop
  • Étape 2 : PDF : Quiz "De quelle faim s'agit-il ?"
  • Étape 3 : PDF : Mon STOP personnel
  • Étape 4 : Audio : "J'ancre le stop pour ne plus craquer"
• Chapitre 6 : Module 6 - Manger comme un gourmet 2 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Porte : Manger comme un gourmet
  • Étape 2 : Audio : "Je mange comme un gourmet"
• Chapitre 7 : Module 7 : Transformer mes peurs et mes blocages en forces 3 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Transformer mes peurs et mes blocages en ressources
  • Étape 2 : PDF : Ma liste secrète : Transformer mes peurs et mes blocages en ressources
  • Étape 3 : Audio : "Lever les derniers freins"
• Chapitre 8 : Module 8 - Futurisation et installation de ma réussite 3 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Futurisation et installation de ma réussite
  • Étape 2 : PDF : Mon carnet de bord
  • Étape 3 : Audio : "Futurisation et ancrage de ma réussite"
• Chapitre 9 : Module 9 - Votre équilibre est installé 1 étape
  • Étape 1 : Image - Votre équilibre est installé