Masterclass

Perdre du poids de manière saine, équilibrée, et une bonne fois pour toutes — en finir avec les grignotages et le "sucre du soir"etc.

Cette Masterclass t aide à comprendre ce qui déclenche tes envies (fatigue, stress, émotions, automatismes…) et surtout à savoir quoi faire concrètement pour ne plus retomber dans le grignotage.

Grâce à des séances d’hypnose guidées, des vidéos explicatives et des exercices pratiques, tu vas apprendre à :

• comprendre tes déclencheurs et reprendre la main sur tes envies (notamment le soir)
• retrouver une satiété plus naturelle et une relation saine avec la nourriture
• perdre du poids ET le stabiliser
• avancer sans régime strict, sans obsession, et à ton rythme
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Accessible où que tu sois, quand tu le souhaites, avec accès illimité : tu peux réécouter et refaire les séances autant de fois que nécessaire.

👍 Programme payable en 3x sans frais.

Tu hésites?=> découvre si ce programme est fait pour toi via ce questionnaire.

• Chapitre 1 : Module 1 - Je comprends pourquoi mon corps stocke 3 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Le poids du corps et l'hypnose
  • Étape 2 : Audio : "J'installe ma confiance et le changement"
  • Étape 3 : Audio : "Chaque jour, je m'ouvre un peu plus au changement"
• Chapitre 2 : Module 2 - Je casse mes anciens schémas (grignotage, culpabilité, contrôle) 4 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Cette fois-ci c'est la bonne
  • Étape 2 : PDF : Mon carnet de bord
  • Étape 3 : Audio : "Je me débarrasse des liens du passé"
  • Étape 4 : Audio : Hypnose quotidienne
• Chapitre 3 : Module 3 - Je fixe un objectif réaliste et un plan simple 4 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Mon objectif
  • Étape 2 : PDF : Formuler votre objectif
  • Étape 3 : Audio : "J'ancre et renforce mon objectif"
  • Étape 4 : Audio : Hypnose quotidienne
• Chapitre 4 : Module 4 - Mon GPS dans le labyrinthe : je retrouve le bon chemin, même après un écart 3 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Le labyrinthe et le GPS
  • Étape 2 : PDF : Quiz "Quel mangeur/Quelle mangeuse suis-je ?"
  • Étape 3 : Audio : Hypnose quotidienne
• Chapitre 5 : Module 5 - Stop et mon estomac se rétrécis 4 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Porte : Stop
  • Étape 2 : PDF : Quiz "De quelle faim s'agit-il ?"
  • Étape 3 : PDF : Mon STOP personnel
  • Étape 4 : Audio : "J'ancre le stop pour ne plus craquer"
• Chapitre 6 : Module 6 - Manger comme un gourmet 2 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Porte : Manger comme un gourmet
  • Étape 2 : Audio : "Je mange comme un gourmet"
• Chapitre 7 : Module 7 : Transformer mes peurs et mes blocages en forces 3 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Transformer mes peurs et mes blocages en ressources
  • Étape 2 : PDF : Ma liste secrète : Transformer mes peurs et mes blocages en ressources
  • Étape 3 : Audio : "Lever les derniers freins"
• Chapitre 8 : Module 8 - Futurisation et installation de ma réussite 3 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Futurisation et installation de ma réussite
  • Étape 2 : PDF : Mon carnet de bord
  • Étape 3 : Audio : "Futurisation et ancrage de ma réussite"
• Chapitre 9 : Module 9 - Votre équilibre est installé 1 étape
  • Étape 1 : Image - Votre équilibre est installé