Hypnose & liberté alimentaire

Un accompagnement riche et structuré, pensé pour vous aider à perdre du poids durablement et aussi à transformer votre relation avec la nourriture.

Accessible où que vous soyez et à tout moment, cette méthode vous offre des séances d’hypnose guidées, des vidéos explicatives et des exercices pratiques que vous pouvez réécouter et refaire à volonté, sans limite de temps.

C’est la solution idéale si vous souhaitez avancer à votre rythme, sans contrainte de rendez-vous, tout en bénéficiant d’un cadre complet et motivant.

• Chapitre 1 : Module 1 - Le poids du corps 3 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Le poids du corps et l'hypnose
  • Étape 2 : Audio : "J'installe ma confiance et le changement"
  • Étape 3 : Audio : "Chaque jour, je m'ouvre un peu plus au changement"
• Chapitre 2 : Module 2 - Cette fois-ci c'est la bonne 4 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Cette fois-ci c'est la bonne
  • Étape 2 : PDF : Mon carnet de bord
  • Étape 3 : Audio : "Je me débarrasse des liens du passé"
  • Étape 4 : Audio : Hypnose quotidienne
• Chapitre 3 : Module 3 - Mon objectif 4 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Mon objectif
  • Étape 2 : PDF : Formuler votre objectif
  • Étape 3 : Audio : "J'ancre et renforce mon objectif"
  • Étape 4 : Audio : Hypnose quotidienne
• Chapitre 4 : Module 4 - Le labyrinthe et le GPS 3 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Le labyrinthe et le GPS
  • Étape 2 : PDF : Quiz "Quel mangeur/Quelle mangeuse suis-je ?"
  • Étape 3 : Audio : Hypnose quotidienne
• Chapitre 5 : Module 5 - Stop 4 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Porte : Stop
  • Étape 2 : PDF : Quiz "De quelle faim s'agit-il ?"
  • Étape 3 : PDF : Mon STOP personnel
  • Étape 4 : Audio : "J'ancre le stop pour ne plus craquer"
• Chapitre 6 : Module 6 - Manger comme un gourmet 2 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Porte : Manger comme un gourmet
  • Étape 2 : Audio : "Je mange comme un gourmet"
• Chapitre 7 : Module 7 : Transformer mes peurs et mes blocages en ressources 3 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Transformer mes peurs et mes blocages en ressources
  • Étape 2 : PDF : Ma liste secrète : Transformer mes peurs et mes blocages en ressources
  • Étape 3 : Audio : "Lever les derniers freins"
• Chapitre 8 : Module 8 - Futurisation et installation de ma réussite 3 étapes
  • Étape 1 : Vidéo : Futurisation et installation de ma réussite
  • Étape 2 : PDF : Mon carnet de bord
  • Étape 3 : Audio : "Futurisation et ancrage de ma réussite"
• Chapitre 9 : Module 9 - Votre équilibre est installé 1 étape
  • Étape 1 : Image - Votre équilibre est installé